ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ! ЗАЩИЩАЙТЕСЬ!
ГРИПП – это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, вызывается вирусом
гриппа, опасное своими осложнениями: поражением органов дыхания, сердечно -
сосудистой системы, центральной нервной системы.
Источником
инфекции при всех вирусных заболеваниях является больной человек. Мы
заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при
кашле и чихании, а при контакте с
больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой
платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, игрушки, ручки,
карандаши и т.д.).
Для гриппа характерно острое начало: повышение температуры тела до 39
градусов и выше, слабость, головные боли, боли в мышцах, озноб. Такие симптомы
как кашель и насморк появляются не сразу, а через несколько дней от начала
заболевания.
ПРОФИЛАКТИКА
- массовая
вакцинация против
гриппа. Вакцинацию лучше всего проводить осенью (сентябрь-ноябрь). После прививки
иммунитет вырабатывается в среднем в течение двух недель. Иммунизация против
гриппа в районе проводится двумя
вакцинами: трехкомпонентной вакциной «Гриппол Плюс» (производства Российской
Федерации) и четырехкомпонентной вакциной «Ваксигрип Тетра» (производства
Франции). Вакцинация проводится в организациях
здравоохранения района: поликлинике по адресу г. Ляховичи, пер. Пушкина. 7 ,
лечебных учреждениях по месту жительства;
-повышать защитные силы организмапутем закаливания, двигательной активности, рационального питания (чаще
включайте в рацион натуральные кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи,
особенно лук и чеснок);
-соблюдайте меры безопасности и правила
личной гигиены:
-
ограничьте посещение многолюдных мест и поездок, соблюдайте физическую
дистанцию не менее 1,5-2 метра друг от
друга;
-
не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде;
- соблюдайте правила гигиены рук: часто мойте
руки с мылом. Применяйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки,
антисептики. Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете распространять
вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности;
- не
стоит многократно посещать гостей и приглашать к себе домой родственников и
друзей, так как это значительно повышает риск инфицирования;
-
чистите и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с
которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
-
как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми
доступными способами в помещении;
- соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.).
Сделанная вовремя прививка - это залог Вашего здоровья в разгар эпидемии! Берегите себя и свое здоровье!
